溜め込まない身体へ
冬になると、身体が妙に重い。
朝の目覚めがぼんやりする🥱
夕方になると脚がパンパン…🦵
これ、すべて「冬の冷え疲れ」が原因かもしれません。
■ 冬に冷えが強くなる理由
外気温が下がると、身体は熱を逃さないよう血流を内側へ集中させます。
その結果、
手足が冷える
むくみやすい
肩こり・頭痛が増える
代謝が落ちやすい
といった不調につながりがち💭
特に12〜2月は一年の中でも最も 自律神経のバランスが乱れやすい季節☃️
冷えを放置してしまうと、春先まで疲れを持ち越してしまうことも🫠
■ 冷えを放置すると何が起きる？
検索ワードでも増えている「冬バテ、浮腫、冷え性、肩こり」。
これはまさに、冷えと巡りの悪さが原因です。
太りやすい
眠りが浅い
気分が落ちやすい
肌の乾燥・くすみ
冬の不調は、ほとんどが「巡り不足」によって引き起こされます。
■ 冬こそ温活が必要なタイミング
◎ 代謝が落ちやすい冬
◎ 冷えによる疲れが溜まりやすい冬
◎ 身体がこわばる冬
この季節は「意識的に温める習慣」を取り入れるだけで、身体の調子がぐっと変わります❇️
■ 当サロンの冬限定おすすめ温活メニュー
● KAMZA蒸し（温め・発汗・巡りケア）
よもぎと野草、微生物醗酵液で、内側からじんわり温まる人気メニュー🌿
冷えやすい下半身も深部からポカポカに♨🤍
● ハンドセラピス（巡り・コリ・自律神経ケア）
微弱電流の手技で、凝り固まった身体をゆるませながら巡りを整える施術💆♀️
冷えてガチガチになった肩・背中にぴったり🙆♀️
● 温活コース（KAMZA蒸し＋ハンドセラピス）
冬の不調が気になる方には圧倒的におすすめ！！！
「温める＋流す」をセットで行うことで身体の軽さが長持ちします🦸♀️❇️
冬の3か月は、身体をリセットする大事なタイミング🥺
冷えを抱えたまま我慢する前に、ぜひサロンの温活でふっと身体を軽くしてあげてください🥰
ご来店お待ちしております🤍
栄のSalon Anuenue × Pono-Salonでは、眉毛ワックス脱毛・眉毛パーマで理想の印象へ導きます。さらに、よもぎ蒸しや毛穴ケア、肩こり解消メニューで内側からも美しく。自分を大切にする時間を、ぜひ当サロンで。
まずはお気軽にお問い合わせください。